Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Peppilotta

Вопрос к психологам и всем имеющим мнение.

Когда читала Петрановскую, отметила у нее такую интересную технику при общении с ребенком в расстроенных чувствах: обнимать его, держать и проговаривать спокойным тоном, словами, что он чувствует. Типа "ты злишься", "тебе обидно", "ты ревнуешь" и пр. Вроде как мы помогаем таким образом ребенку понять себя, учим описывать чувства словами, контактировать с ними безопасно.

Я сейчас намеренно описываю своими словами, не ищу копипасту: возможно, у меня в голове она как-то не так преобразилась, тогда буду благодарна за поправку прицела.

Почему спрашиваю. Когда я пытаюсь это проделывать, я дичайше спотыкаюсь о необходимость формулировать утверждение, а _не_вопрос_. Вроде как вопрос ребенка слишком озадачивает, ему нужно помочь сформулировать. А я не могу прямо. Я же не телепат. Ну откуда я знаю, что она именно чувствует. Может, зла, а может, напугана. Ну, разные же совершенно вещи. Это как пример. А палитра ведь еще богаче. И вообще мне это видится вторжением в ее границы, утвердительная формулировка за нее. Вопросы задавать мне нормально. Но на вопросы, как и утверждают психологи, клиент не отвечает. В лучшем случае хмыкнет что-то неразборчивое. Ааааа.

Что делать? Кто прав? Я вообще Петрановскую очень уважаю, более того, эту же рекомендацию, касательно "родитель в форме утверждения описывает чувства ребенка" встречала потом еще реально много где. А оно не приведет потом к классическому анекдоту насчет "Мама, я замерз? Нет, ты хочешь кушать"? Будет такое "Мама, я сейчас зла или обижена? Нет, доча, у тебя разбито сердце от несчастной любви" =-/

Хочу об этом поговорить.

Спасибо огромное тем, кто ответил про массаж, думаю, на днях залезу в пост и всем отвечу.
Цирцея

"По новым данным разведки мы воевали сами с собой" (с)

Цитату выцепила из комментов к посту у Когтевой, который меня, собственно, и подтолкнул к рассказу о. Очень уж в тему цитата-то. Лена, привет :-)

Итак, уже эдак года 4 года назад я пошла к психологу с довольно насущной проблемой: никак у меня не получалось лечь спать в адекватное время, а подъем на работу по будильнику в 7. Вариантов нет. Ситуация была уже аховая: у меня начались мигрени, вырубающие к чертям из нормальной жизни, и даже без них я засыпала стоя в транспорте. На переменах на рабочем столе в учительской. На танцах за станком. Но часов в 11 у меня начинался бодряк, и до 3-4 я сворачивала разнообразные горы... Чтобы завтра снова встать в 7.

И вот, начинаем мы сессию (психодрама на столе - работа с игрушками), а в голове у меня какая-то вязкая медленная... Муть. Ничего не понимаю, не могу сконцентрироваться, Маша (психолог) вопросы мне задает по 2-3 раза... А мне уже ничего не хочется, ну просто сомнамбула. Маша, говорю, у меня в голове муть. О! - говорит Маша, - Отлично! Давай ее сюда! Взяли газовый шарфик, накрыли поляну. Из головы, вроде, ушло. Попустило, значит. Но поляны не видно: сверху муть лежит. Работать невозможно. Маша говорит: "Теперь держись рукой за свою муть. Здравствуйте. Говорят, вы Муть?"
Обычно после такого захода начинается вполне содержательный диалог с разнообразными представителями внутренней флоры и фауны. Но не тут-то было. Муть уходит в глухой отказняк. Просто реально как партизанка. На все Машины вопросы заворачивает ее просто виртуозно. А в конце выдает такое: "Вы меня вашими психологическими штучками-то не морочьте. Я муть образованная, начитанная, это даже несерьезно как-то" Я, признаться, сама в шоке: я Маше такого в жизни не сказала бы в здравом уме, я ее уважаю очень как специалиста, и вообще. Оказалось, впрочем, что уважала не зря. В итоге мы выяснили-таки какими-то обходными путями (из схемы с игрушками пришлось просто уйти, а потом вернуться и проверить гипотезу), что Муть моя - мега-крутой защитный механизм. Потому что выстроенная система, со всеми недосыпами, мигренями и прочей жестью, тем не менее функциональна и даже эффективна, а вот любое постороннее вмешательство еще неизвестно чем обернется, поэтому надо имеющееся хрупкое равновесие всеми силами защищать.

С новообретенным пониманием и реальным уважением к Мути, дальнейшая работа пошла шустрее. Мы ей пообещали грязными руками ничего не хватать, с места не двигать и вообще 7 раз отмерять и только потом, может быть, отрезать.

Самое потрясающее во всем этом было вот что. Рука, которой я держалась за газовый шарфик, у меня онемела и заледенела, будто я держала ее в морозилке. Ну, и такой тупой, как в начале сессии, я практически никогда в жизни себя не ощущала.
Уважайте свою Муть! Она крутая и охраняет вашу целостность!
Peppilotta

Поиграть и пр.

Если хотите, можем завтра и/или в пятницу во что-нибудь сыграть. Полетать, там, или в преф.

Или можете позвать меня в кино/доехать в гости/здесь могла бы быть ваша идея.
У меня некоторая осенняя апатия и хандра, буду рада возможности встряхнуться.
Катая

Мастерская группа "Ярмарка тщеславия",

я вас обожаю! You made my night.

"Это не значит, что Вы не вправе убить товарища остро заточенным плодом киви, нет, мы лишь просим на этот раз оставаться в рамках другого литературного контекста."

Ну и вообще. Раздел "Медицина" читается как остросюжетный иронический детектив.
Peppilotta

я - это?

1. Я - игрок
2. Я - училка
3. Я - танцовщица
4. Я - зочек Шоколадкина
5. Я - маленькая девочка
6. Я - рыжая
7. Я - зануда
8. Я - жизнь
9. Я - переводчик
10. Я - нежность
11. Я - походник
12. Я - смех сквозь слезы
13. Я - женсчина
14. Я - спутница
15. Я – эгоистка.
16. Я - привязчивость
17. Я - тоска
18. Я - грань
19. Я - струна
20. Я - это гораздо больше, чем 20 дурацких определений.